Képzés azonosítója: 890020

Program célja:
A tudatosabb életvitel kialakításával:

• A fittség, a testi, a szellemi frissesség, a koncentráló képesség, a pszichológiai terhelhetőség fokozása.
• A stressz-kezelés hatékony technikáinak elsajátítása.
• Az ellenálló erő aktivizálása.
• A pszichoszomatikus betegségek elkerülése.
• Végső soron a személyes hatékonyság növelése, a közérzet javítása.

Program célcsoportja: Azoknak ajánljuk, akik szakmai kompetenciáikat, tapasztalataikat kiegészítenék egy eredményes szemléleti és eszközrendszerrel, melyek hatása személyes hatékonyságuk növelésében is megnyilvánul.

Megszerezhető kompetenciák (a felsorolás nem teljes):

• Állóképesség
• Jobb közérzet
• Egészségesebb szervezet
• Erősebb immunrendszer
• Nagyobb ellenállás a stresszterheléssel szemben
• A pszichoszomatikus betegségek elkerülése
• Egészségügyi alapismeretek
• Tudatos életvezetési ismeretek
• A stresszkezelés hatékony technikái
• Egyéni fejlesztési terv

Létszám: 6-16-fő
Képzési idő: 35óra, a tanfolyam minimális hossza öt képzési nap.
Megrendelővel igény szerint egyeztetve.